Ifjúságkutató Intézet: a magyar fiatalok 24%-a tudatosan választja meg étkezését egészségügyi megfontolások alapján.

A diétázók legnagyobb arányban a 25 évesek és az annál idősebbek között vannak.

Az Ifjúságkutató Intézet legújabb statisztikái alapján a 15 és 39 év közötti magyar fiatalok 24 százaléka egészségtudatos táplálkozásra kényszerül. Ez a döntés nem a legújabb divathullámok követésének eredménye, hanem inkább egészségügyi problémák miatt válik szükségessé.

Hirtelen szívhalál gyermekeknél: Miért nem elegendő csupán a kötelező sportorvosi vizsgálat?

Korosztályos bontásban a tudatos táplálkozásra kényszerülők aránya az életkorral nő. A diétázók százalékos aránya korosztályonként a következő:

Nemek között is megfigyelhető különbség: míg a férfiak 22 százaléka, addig a nők 26 százaléka diétázik. Emellett a budapestiek körében is magasabb arányt (28 százalék) mértek, mint a vidékiek körében (23 százalék).

2050-re a gyermekek körében várhatóan minden harmadik kisfiú vagy kislány túlsúlyos lesz.

A kutatásból kiderült, hogy a magyar fiatalok étkezési szokásai elég változóak - van, aki napi szinten issza a kólát, más inkább a vitaminokra esküszik. A 15-39 évesek közül minden negyedik naponta fogyaszt cukros üdítőt, közel felük eszik húst, és nagyjából tízből négyen isznak tejet. A nyers zöldségek és gyümölcsök napi szinten 39 százalékuk étrendjében szerepelnek, cukormentes üdítőt viszont csak 15 százalékuk választ, "vegán húst" pedig mindössze 3 százalék.

A kiegészítők világában a fiatalok körében érdekes statisztikák rajzolódnak ki: a fiatalok 8%-a nap mint nap gyógyszereket alkalmaz, míg 12%-uk táplálékkiegészítőkre támaszkodik, és 26%-uk választja a vitaminokat, hogy támogassa egészségét.

Figyelemre méltó, hogy a tányérunk mellett a közösségi média világában is egyre többen fordítanak figyelmet az egészséges életmódra. A felmérések szerint a válaszadók körülbelül egyharmada rendszeres követője az egészséges étkezéssel kapcsolatos tartalmaknak. Különösen a nők (35%) és a budapesti lakosok (38%) esetében figyelhető meg ez a tendencia.