Hőségben érdemes figyelni arra, mit fogyasztunk! Íme három étel, amelyet jobb elkerülni a meleg hónapokban, és elmondjuk, miért is érdemes velük óvatosnak lenni.

Vannak olyan ínycsiklandó fogások, amelyeket bár szívesen fogyasztanánk, a nyári hőségben mégis érdemes elkerülnünk őket. Miért is? Mert könnyen túlhevítik a testünket, és kellemetlen izzadtságcseppeket eredményeznek.

Nyár, nap, izzadás. Ismét eljött az évnek az az időszaka, amikor azon gondolkodunk, hogy a szupermarket hűtött részlegébe költözünk, vagy végleg a ventilátorok mellett maradunk a villanyboltban. Egy bizonyos ponton már a rövidnadrágok, rövid szoknyák, nyári ruhák és crop topok sem segítenek, és elkezdünk izzadni. Megállás nélkül. És egyre hevesebben.

Még a legjobb dezodor is csődöt mond egy ponton, és az izzadság kiszivárog a pórusainkból. Azt viszont kevesen tudják, hogy a helyzet ettől is lehet rosszabb, és ehhez elég csak nem megfelelően megválasztanunk azt, mi kerül az asztalunkra. Akadnak ugyanis olyan ételek, amelyek hatványozottan okoznak majd izzadást a nagy melegben.